 |
|
 |
|
 |
 |
Zəkamızı artırmağın üsulları 1 |
|
 |
 |
**Tərs əl calışması:Sağ əlin əvəzinə bir az da sol əlininizi işlətməyə başlayın.Saçlarınızı sol əlinizlə darayın,qələmi sol əlinizlə tutun və s. kimi...(Solaxaylar üçün isə tərsinə təbii ki.)Nəticədə adət halını almış davranışlarınızı dəyişdirər və beyninizin işlətmədiyiniz yarısını da hərəkətə keçirmiş olarsınız.
**Uşaq oyunu çalışması:İşə və ya bazarlığa gedərkən sanki bir uşaqmış kimi maraq içərisində bütün duyğularınızı hərəkətə keçirin.Baxın,toxunun,dinləyin,iyləyin.Beləcə çox nadir elədiyiniz bağlantıları canlandırar,beyninizin həcmini artırarsınız.Duyğu orqanlarınızı nə qədər çox işlətsəniz yaddaşınız da o qədər canlı qalar.
**Hərf çalışması:Əlinizə bir qəzet və bir qələm alın.Bir-bir abzasları oxuyun və cüt hərflərin altından xətt çəkin.Məsələn “tt” və “mm”-ları işarələyin.Beləliklə konsentrasiyanızın nə qədər oyandığını hiss edəcəksiniz.Bu zehnin canlanmasını artırır.
**Detektiv çalışması:”Dünən axşam filan saatda nə etdim,haradaydım,2 saat əvvəl nə etdim?” kimi adətən detektiv romanlarda verilən suallardan özünüzə və verin və təbii ki cavablayın.Bu çalışma nəticəsində etdiklərinizə qarşı diqqətinizi inkişaf etdirəcəksiniz.
**Addımlama çalışması:Əskər addımlaması kimi olduğunuz yerdə addımlayın.Sol ayağınızı hər qaldırdığınızda əvvəlcə sağ əlinizlə,sonra sol əlinizlə dizinizə toxunun.Belə çarpazlama hərəkətlərdə beyninizin hər iki tərəfini hərəkətə keçirmiş olarsınız.
Digər 5 çalışma hardadı deməyin.Siz hələki bunları eləyin  Davamı gələn məqalədə...
Sağ ol dedilər: ramin, utopiya, baraka, Seo tae neul, 789456, ilosa, FaNcY, TeHa coming soon, U-boat, emiland, faridnajiyev, H.MAIL.
|
 |
Oxşar yazılar:
Zəkamızı artırmağın üsulları 2Sağ və sol yarımkürələrKompüter qarşısında çox oturan zaman yaranan ağrılarla mübarizəSağlamlığımıza faydalı məlumatlarProblemlərdəki fürsətlər
Reytinq:
7
(Səs: 11)
|
 |
|
 |
 |
|
Tarix: 9 May 2012 11:47. |
|
|
|
Tarix: 6 May 2012 19:16. |
|
|
|
Tarix: 14 Fevral 2012 20:21. |
|
|
|
Tarix: 29 Mart 2011 10:46. |
|
|
|
Tarix: 17 Yanvar 2011 00:21. |
|
|
|
Tarix: 27 Dekabr 2010 23:01. |
|
|
|
Tarix: 20 Dekabr 2010 22:10. |
|
|
|
Tarix: 19 Dekabr 2010 23:16. |
|
|
|
Tarix: 2 Avqust 2010 14:51. |
|
|
|
Tarix: 19 Sentyabr 2009 10:54. |
|
|
|
Tarix: 19 Sentyabr 2009 08:45. |
|
|
|
Tarix: 19 Sentyabr 2009 04:21. |
|
|
|
Tarix: 19 Sentyabr 2009 04:12. |
|
|
 |
Sonuncu yazdiqlarinizi men her gun edirem o birilerini ise edacam Tesekkur
--------------------
Ağaca Söykənmə Quruyar,Torpağa Güvənmə Əriyər. Tanrının Unutduğu Yerlərə Gedəcəm...Bir Gün Mütləq Azərbaycan Xalqının Düşünən Beynini ANS,Düşünməyən Beynini isə ATV Pozur... Designed by Baraka |
Grup: Active user
Xəbər sayı:15
Şərh sayı:459
Mükafatlar:
Reputasiya: 0
| ICQ  : -- | Şərhlər  : ¹3 | Qeydiyyatdan keçib:  : 19.09.2009
| Yaşayış yeri  : Azerbaycan [Sitat gedirmək] |
|
|
|
Tarix: 18 Sentyabr 2009 11:05. |
|
|
|
Tarix: 18 Sentyabr 2009 05:21. |
|
|
|
: (946) | Müəllif 
: 
Çap elə
